皆さま、はじめまして。
秋田愛子と申します。1979年生まれ、大阪市内で、夫と高校1年生の息子と3人暮らし、アロマセラピストとして活動しております。
この度、このAiko Studioという新しいコンテンツでお仕事をさせて頂きます。どうぞよろしくお願い致します。
アロマテラピーと出会う前の私は「とてもストレスに弱い人」でした。元々胃腸が丈夫ではない体質も手伝い、ストレスが溜まるとお腹を壊すの繰り返し・・・その度にパワーがなくなる自分に嫌気がさすということが何度あったことか分かりません。大学卒業後、会社員として働くようになってから特によくそんなことが起っていたのです。が、
良く悪くも？・・・笑笑
入社2年で退社→結婚→出産というさらなる変化を、急展開で迎えます。（もちろん自分で選んだのですけどね。笑）会社を辞めれば治るかも？と思っていたストレス症状はさらに重くなった時期もありました。
悶々と過ごしていた私ですが、小さな息子の子育て中のちょっとしたことからアロマに出会い、いろんなことが腑に落ちて体調も改善、一気にアロマテラピーというものにはまっていったのでした。
それと同時に、24歳で母親になった私は、「結婚して、子どもができたらもうオバさん。」と言われることだけは避けたい！20代は特にその一心で過ごしていたと思います。「太ってはいけない！」「女性として頑張ってなくてはいけない！」と、見えない負けん気という敵と戦っていた気がします。
「ダイエット」は大きな課題でしたが、こちらは長年上手くいかず、きちんと向き合うことができていませんでした。ですが35歳を過ぎ40歳を前に、「ダイエット」というワード自体が既にストレスに感じてきて、先々の自分を考えた時、このままではいけないのではないかと思うようになりました。周りでも、短期間で痩せるダイエット、我慢が必要なダイエットをする人が多く見受けられました。「ただ痩せたい。」それだけを考えてやって、例え減量できても、10年後まで続けられるのか？健康でいられるのか？
そこで、私が大変信頼する、身体をつくるプロフェッショナルであるトレーナーの先生にご指導とお手伝い頂き、先ず第一に健康で楽しく動ける身体を作るダイエットメソッド、無理なく続けられるダイエットメソッドを作りたいと考えて取り組み、この度皆さまにご案内できる運びとなりました。
アロマセラピストとしての経験から、アロマテラピーも取り入れ、できるだけ精神的なストレスを減らしながら行うというのも大きな特徴だと考えます。
私自身、このメソッド、「我慢しない アロマ活用テンプレートダイエット」を続けて身体をキープしています。
アロマテラピーを日常に取り入れて、より幸せになって頂きたい。健康で、太りにくい身体、自信を持って、やりたいことができる身体を作って頂きたい。Aiko Studioではそのためのお手伝いをさせて頂きます！
10年後の自分を考えた時、今の身体で良いですか！？
〜アロマとダイエットと人生と私〜
と題して、私の体験や日々の考えを発信していきたいと思っています。お付き合い頂ければ幸いです。
